おはようございます！

蝉の声も聞こえ始め本格的に夏が到来しましたね。

 

先週土曜日は

「艶めきビューティーアロマ&スムージーセミナー」でした。

講師はファスティングインストラクターでもある前田由紀子先生と

男性アロママッサージ/エッセンシャルオイルアドバイザーの西田吉之助先生。

フルーツとアロマのいい香りに包まれながらスムージーを作り、

栄養素、正しい摂取方法などスムージーとアロマに関する

様々な知識がたくさん学べた濃厚な2時間でした。

ただスムージーを摂取すれば痩せるんではなく、摂る時間帯やタイミング、

フルーツや野菜の組み合わせが大切なんですね。

アロマはこんなに万能なものとは知りませんでした。

ただ香りを楽しんでリラックスするイメージでしたが、

治療薬のような役割をしたり、飲んで摂取するなど

知らないことばかりで

受講生の方々もとても興味津々でセミナー後も熱心に質問されていました。

 

今後また好評だったのでamphibiaにてこのようなセミナーを開催したい

と思います。